Stuburo ligos gali būti labai nemalonios. Tuo atveju, kai jie veikia gimdos kaklelio stuburą, yra nugaros smegenų ir smegenų komplikacijų tikimybė. Kaklo stuburo osteochondrozė dažnai sukelia galvos skausmą, vidaus organų veikimo pokyčius ir kraujotakos sutrikimus.
Gydytojai gimdos kaklelio osteochondrozės vystymąsi skirsto į tris etapus. Pirmajame ir antrajame etape atsiranda slankstelių diskų degeneraciniai-distrofiniai pokyčiai (džiūsta, išsilygina). Šiuo atveju pačių diskų struktūra nesikeičia.
Pradiniame etape ligos simptomai dar tik pradeda ryškėti. Antrajame etape jų pasireiškimas yra specifiškesnis, o sustiprėja galvos judesiais, stipriu nuovargiu ir stresu. Trečiasis etapas yra stuburo disko (osteofitų) patologinių procesų atsiradimas, pastebimas pluoštinio žiedo plyšimas, dėl kurio iškyla stuburo disko branduolys ir dėl to susidaro išvarža. kaklo stuburas. Trečiame etape skausmas stebimas nuolat, o galvos ir pečių judesiai yra sunkūs, asmuo negali atlikti standartinių namų ūkio operacijų.
Simptomai
Vienas pagrindinių gimdos kaklelio stuburo dalies osteochondrozės simptomų yra kaklo nugaros skausmas, kurį sukelia nervų šaknų užspaudimas ar uždegimas. Tokiu atveju skausmas dažniausiai spinduliuoja į kaklo-apykaklės zoną, petį, dilbį ir po mentele. Skausmas gali išplisti į kairę ar dešinę ranką ir sukelti kai kurių pirštų nutirpimą.
Be skausmo, gimdos kaklelio osteochondrozei būdinga:
- galvos svaigimas,
- „Musės" prieš akis,
- klausos negalia
- sumažėjo atmintis
- galvos skausmas su lokalizacija pakaušyje ir smilkiniuose.
Jei liga trunka kelerius metus, tada prie jos gali būti pridėta kraujagyslių aterosklerozė ir discirkuliacinė encefalopatija (rimtas protinio pajėgumo sumažėjimas).
Apskritu galvos judesiu pacientas, turintis gimdos kaklelio osteochondrozę, paprastai girdi būdingą krizę.
Priežastys
Pagrindinė gimdos kaklelio osteochondrozės priežastis yra neteisinga kūno padėtis sėdint. Be to, atliekant kasdienes operacijas palinkus į priekį, atliekant statybos ir remonto darbus atmetus galvą, taip pat lengva įgyti šios ligos simptomų. Taip yra dėl to, kad pernelyg didelis kaklo stresas gali pakeisti kremzlinių audinių struktūrą, o tai gali sukelti patologinius tarpslankstelinių diskų pokyčius. Be to, gimdos kaklelio osteochondrozės vystymosi priežastys gali būti kalcio apykaitos pažeidimas organizme, paveldimi veiksniai, traumos, sunki hipotermija ir padidėjęs sportas.
Gydymas
Visiškai išgydyti ir užkirsti kelią gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės vystymuisi įmanoma tik visiškai pakeitus gyvenimo būdą, nuolat profilaktiškai ir gydant SPA. Praktiškai tai pasiekia nedaug žmonių.
Pirmajame osteochondrozės vystymosi etape pacientui paprastai padeda konservatyvus gydymas be vaistų. Tuo pačiu metu būtina pakoreguoti laikyseną, daugiau dėmesio skirti taisyklingai darbo vietos įrangai ir dažnai pertraukinėti atliekant paprastus fizioterapijos pratimus. Plaukimas, padidėjęs fizinis aktyvumas, vitaminų ir mineralų kompleksų vartojimas gali teigiamai paveikti visą raumenų ir kaulų sistemą.
Tuo atveju, kai gydymas buvo pradėtas antroje ar trečioje ligos stadijoje, pagrindinė užduotis yra malšinti skausmą. Pažengusiais atvejais pažeistus slankstelius stabilizuoti galima skirti chirurginius gydymo metodus, tačiau tokie atvejai yra individualūs ir šiuolaikinė kineziterapija dažnai padeda to išvengti.
Fizioterapijos metodai
Tais atvejais, kai vaistų terapija yra kontraindikuotina arba neparodė reikiamo teigiamo poveikio, gimdos kaklelio osteochondrozės gydymui naudojami klasikinės ir alternatyviosios medicinos kineziterapijos metodai. Pirmiausia jie skirti pašalinti raumenų spazmus, uždegimą ir skausmą.
Refleksologija.Metodo esmė yra skatinti biologiškai aktyvius taškus, į juos įvedant specialius plonus virbalus iki tam tikro gylio. Procedūra yra skausminga ir padeda numalšinti stuburo skausmus. Visas refleksologijos kursas susideda iš kelių užsiėmimų.
Masažas.Klasikinis raumenų skausmo pašalinimo ir kraujotakos gerinimo metodas.
Šoko bangos terapija (SWT).Jis sugeba atkurti kraujotaką ir pašalinti osteofitus, atkuria normalią kremzlės audinio struktūrą. Teigiamas poveikis pastebimas po 1–2 seansų. Šoko bangos terapijos kursas paprastai yra iki dešimties procedūrų ir gali būti skiriamas kaip kompleksinės terapijos dalis.
Fizioterapija. Keletas konkrečių kasdienių pratimų padeda sustiprinti kaklo stuburo raumenis, o tai savo ruožtu gali sumažinti šios srities stresą. Pratimų terapija skiriama visais ligų etapais, taip pat kaip prevencinė priemonė. Tokių pratimų rinkinį gali sudaryti:
- galvos pasukimas į šonus;
- galva pakrypsta į priekį ir atgal;
- pakelti pečius;
- pakaitinė kaklo lenkėjų ir tiesėjų įtampa su nejudančia galvos padėtimi.
Pratimai turi būti kartojami 5-7 kartus. Pamokos trukmė - 15–20 minučių.
Pratimų rinkinį visada parenka kineziterapijos specialistai, atsižvelgdami į ligos specifiką ir paciento būklę.
Maistas ir gyvenimo būdas. Tiek konservatyvaus gydymo procese, tiek po operacijos rekomenduojama valgyti maistą, kuriame gausu kalcio ir vitaminų, koreguoti įprastas laikysenas ir laikyseną apskritai, ortopedines pagalves ir čiužinį.
Prevencija
Jei įmanoma, būtina vengti hipotermijos ir infekcinių ligų, ilgalaikio buvimo prie kompiuterio vienoje padėtyje. Jei vykstate ilgoje kelionėje, naudokite gimdos kaklelio atraminę pagalvę, kuri gali sumažinti raumenų įtampą. Kasdien miegant, rekomenduojama naudoti ortopedines pagalves ir čiužinį, kurie gali užtikrinti teisingą galvos padėtį.