Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė yra gana dažna liga. Kaip ir kitos raumenų ir kaulų sistemos ligos, pastaraisiais metais ši liga jaunėja – ji stebima vidutinio, o kartais ir jauno amžiaus žmonėms. Ir nors tarp visų krūtinės ląstos dalių ji yra mažiausiai pažeidžiama, dėl slankstelių padėties mobilumo ši liga vis dažniau pasireiškia vyrams, moterims ir net vaikams. Štai kodėl krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė yra liga, kurios simptomai ir gydymas domina daugelį.
Kokie yra specifiniai krūtinės ląstos stuburo ypatumai?
Krūtinės stuburas nepakelia tiek daug apkrovos kaip juosmens stuburas, o jo paslankumas yra mažesnis nei kaklo stuburo. Dėl šios priežasties krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės ir kitų ligų simptomai pasireiškia vėlesnėse stadijose nei kitose stuburo dalyse. Remiantis statistika, krūtinės ląstos stuburas yra mažiausiai jautrus traumoms, pažeidimams ir ligoms, tokioms kaip tarpslankstelinė išvarža ir slankstelių poslinkis. Tačiau yra keletas veiksnių, didinančių ligų ir traumų atsiradimo riziką, pavyzdžiui, skoliozė ir prasta laikysena. Sergant krūtinės ląstos osteochondroze, kaip ir bet kuria kita liga, ligą dažniausiai galima nustatyti tik po reikšmingo išsivystymo.
Krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai ir požymiai
Krūtinės ląstos osteochondrozę lengva atskirti nuo kitų ligų pagal būdingus ligos simptomus. Išskiriami šie krūtinės ląstos osteochondrozės požymiai:
- Dėl ilgo buvimo vienoje padėtyje atsiranda krūtinės skausmas – jis pasireiškia staigiais judesiais ar dideliu fiziniu krūviu;
- Gilus įkvėpimas ir iškvėpimas sukelia skausmą ir spaudimą nugaros viduryje;
- Keliant rankas aukštyn ir darant staigius posūkius, pastebimas stabilus skausmo sindromas;
- Vidutinio stiprumo skausmas nuolat stebimas pečių ašmenų srityje;
- Tam tikros kūno dalys nutirpsta ir tampa nejautrios;
- Nepagrįstas dilgčiojimas ar šaltkrėtis;
- Niežulys ar deginimo pojūtis kojose, jų temperatūros sumažėjimas, palyginti su likusia kūno dalimi;
- Liga sukelia šalutinį poveikį, pavyzdžiui, virškinimo sutrikimus, tarpšonkaulinę neuralgiją ir reprodukcinės srities problemas.
Priklausomai nuo to, kokie krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai pasireiškia ligai vystantis, ligą galima supainioti su kitomis, ne mažiau rimtomis ligomis, tokiomis kaip plaučių uždegimas, krūtinės angina. Todėl dėl bet kurio iš nurodytų osteochondrozės požymių būtina atlikti išsamų kūno tyrimą.
Šios ligos skausmas skirstomas į du tipus:
- Dorsago - aštrus didelio intensyvumo skausmas, lydimas standumo jausmo ir trukdantis normaliam kvėpavimui;
- Dorsalgija – ilgai trunkantis skausmas tarpslankstelinių diskų srityje.
Viena iš ryškiausių ligos apraiškų yra skausmas epigastriniame regione. Skausmas paūmėja nepriklausomai nuo sezono, dažniausiai dėl dietos.
Krūtinės ląstos osteochondrozės priežastys
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės vystymosi priežastys gali būti skirtingos. Tarp dažniausiai pasitaikančių apraiškų yra šios:
- Tarpslankstelinių diskų struktūros patologijos, įskaitant paveldimą polinkį į stuburo ligas;
- Suplonėję tarpslanksteliniai diskai, išvaržos;
- Sumažėjusi kremzlės audinio kokybė;
- Kraujotakos sutrikimai, trukdantys kraujo tekėjimui į nugaros smegenis;
- Neracionalus stuburo apkrovimas, sukeliantis raumenų audinio, kremzlių ar kaulų degeneraciją;
- Trūksta vitaminų ir mikroelementų, pirmiausia kalcio;
- Nuolatinis fizinis aktyvumas;
- Sėdimas gyvenimo būdas, darbas prie kompiuterio ar automobilio vairavimas;
- Traumos ir kiti stuburo pažeidimai.
Krūtinės ląstos osteochondrozės gydymas
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės gydymas turi prasidėti kuo anksčiau. Net jei neaptikta jokių apraiškų didelio skausmo forma, tai nereiškia, kad ligai nereikia gydymo. Kuo anksčiau bus pradėtas gydymas, tuo bus lengviau ir greičiau. Šiuolaikinė medicina siūlo platų osteochondrozės gydymo metodų spektrą, o kartu su tradicinės medicinos metodais galite pasiekti greitų ir ilgalaikių rezultatų.
Pirmasis gydymo etapas yra diagnozė. Būtina tiksliai nustatyti ligą – tam gydytojas atlieka palpaciją, apžiūrą, renka anamnezę. Norint tiksliai nustatyti ligos priežastį, būtina ne tik paimti kraujo ir šlapimo tyrimą, bet ir rentgeno ar MRT.
Patvirtinus diagnozę, gydytojas nustato, kaip gydyti krūtinės ląstos stuburo osteochondrozę. Įprastą kursą sudaro ne tik gydymas vaistais, bet ir fizioterapija, mankštos terapija, masažas.
Krūtinės ląstos osteochondrozės pratimų terapija
Mankštos terapija sergant šia liga yra privaloma, kaip ir masažas, tačiau gydymo pagrindas bet kokiu atveju yra vaistai. Osteochondrozę gydo gydytojas, atsižvelgdamas į konkretų paciento atvejį.
Manualinė terapija
Krūtinės ląstos osteochondrozės gydymas bus išsamesnis, jei, be reguliaraus masažo ir fizinio lavinimo, į jį bus įtraukta ir manualinė terapija. Tai padeda atsikratyti padidėjusio raumenų tonuso, pašalinti spazmus, taip pat atkurti normalią nugaros raumenų padėtį. Chiropraktikas gali sumažinti įtampą nugaroje, atlaisvinti kraujagysles, kad pagerintų kraujo tiekimą, kokybišką mitybą ir atkurtų tarpslankstelinius diskus.
Fizioterapija
Vaistų terapija dažniausiai derinama su fizioterapiniais metodais. Paprastai pacientams skiriami:
- Smūginės bangos gydymas yra garso bangų poveikis krūtinės ląstos sričiai. Pagerina medžiagų apykaitą, kraujo aprūpinimą paveiktoje zonoje, gerina audinių atstatymą ir malšina skausmą;
- Detenzorinė terapija – padeda apkrauti stuburą ir palengvinti spazmus, kuriuos įtakoja paties paciento svoris;
- Elektroterapija – audinių šildymas naudojant elektrinius laukus, suteikiant impulsus kraujotakai gerinti ir medžiagų apykaitai skatinti. Esant srovės įtakai, osteochondrozės gydymo vaistai absorbuojami efektyviau;
- Gydymas ultravioletiniais spinduliais – kvarco gydymas padidina vitamino D gamybą, taip pat padeda malšinti skausmą ir pagerinti imuninės sistemos veiklą;
- Magnetoterapija – žemo dažnio elektromagnetinis laukas pagerina naudingų medžiagų tiekimą į sergančią vietą, pagreitina gijimą ir pagerina kraujotaką;
- Lazerio terapija – lazeriai gali palengvinti spazmus ir skausmą, sumažinti uždegimą, stimuliuoti audinių atstatymo procesus;
- Ultragarsas – ultragarsinė vibracija padeda malšinti skausmą, uždegimą, taip pat skatina geresnį vaistų įsisavinimą.
Vaistų terapija
Šios ligos gydymas vaistais gali apimti vaistus vidiniam vartojimui ir vietiniam vartojimui.
Osteochondrozės tabletės leidžia:
- Sumažinti skausmą;
- Pašalinti uždegimą;
- Atpalaiduokite raumenis;
- Pagerinti vietinę kraujotaką;
- Atkurti medžiagų apykaitą;
- Stiprinti audinių regeneraciją.
Simptominis gydymas yra labai svarbus šiai ligai. Visų pirma, gerkite analgetikus. Jie leidžia atsikratyti skausmo, kuris kartais lydi kiekvieną judesį. Siekiant užtikrinti, kad vaistas ne tik malšintų skausmą, bet ir sumažintų uždegimą, rekomenduojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, turintys analgetinį poveikį. Taip pat, sergant osteochondroze, rekomenduojama vartoti chondroprotekcinius vaistus, vitaminų-mineralų kompleksus ir imunomoduliuojančius preparatus.
Vietiniai vaistai ligai gydyti yra skirti tokiam pačiam poveikiui kaip ir vidiniai. Tepalai, geliai ir kremai, skirti tepti pažeistą vietą, gali turėti analgetikų ir NVNU, taip pat chondroprotektorių ir kitų reikalingų medžiagų.
Liaudies gynimo priemonės
Tradicinė medicina padėjo gydyti osteochondrozę daug anksčiau nei buvo išrasti visi šiuolaikiniai vaistai. Jų veiksmingumas nėra toks didelis, tačiau šalutinio poveikio nėra arba jis yra minimalus. Liaudies gynimo priemonės puikiai papildo pagrindinį gydymą, o kaip kompleksinės terapijos dalis leidžia greičiau atsigauti.
Tarp liaudies gynimo priemonių yra:
- Sergantoje vietoje užtepami krienų lapai, užplikyti verdančiu vandeniu – tai palengvina osteochondrozės simptomus, o reguliarios procedūros užkerta kelią ligos paūmėjimui;
- Naminės varškės kompresas su pora lašų acto uždedamas per naktį, kad atsikratytų krūtinės ar kaklo osteochondrozės simptomų;
- Pažeistai vietai įtrinti naudojama šaltalankio augalo lapų ir žiedų tinktūra;
- Šviežių ruginių miltų pyragaičiai šiek tiek atvėsinami ir tepami ant skaudamų vietų, kad sumažintų uždegimą ir skausmą.
Siūlo tradicinę mediciną ir vidaus vartojimui skirtas priemones. Krūtinės ląstos osteochondrozei galite naudoti:
- Keturios česnako skiltelės ir trys susmulkintos citrinos, užpiltos verdančiu vandeniu, geriamos tuščiu skrandžiu, po valgomąjį šaukštą. Negalima naudoti sergant gastritu ir pepsinėmis opomis;
- Vietoj paprastos arbatos imamas bruknių lapų nuoviras, kurio norma yra šaukštas litrui verdančio vandens;
- Arklio rūgštynės, virtos dešimt minučių. Palikite porai valandų, po to tris kartus per dieną paimkite porą namelių. Tai veiksminga priemonė nuo osteochondrozės skausmo;
- Dilgėlių sultys. Sumaišyti lygiomis dalimis su medumi ir etilo alkoholiu, gerti po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną pusantros savaitės.
Ką daryti paūmėjus?
Paūmėjimai yra sunkiausia šios ligos dalis. Juos lydi aštrus ir ūmus skausmas, vadinamas dorsago. Labai sunku numalšinti tokį stiprų skausmą ir ne visada įmanoma tai padaryti savarankiškai. Paūmėjimo priežastis gali būti:
- Hipotermija;
- Fiziniai pratimai;
- Pervargimas, nuolatinis sunkus darbas;
- Per aktyvus mokymas;
- Stresas ir kitos nervų sistemos įtampos.
Ką daryti žmogui, pajutus, kad artėja paūmėjimas? Pirmiausia turite susitarti su neurologu. Jis diagnozuos jūsų būklę ir paskirs reikiamas gydymo priemones, kurios padės pašalinti paūmėjimą ir sumažinti jo simptomus. Ligos paūmėjimą dažnai lydi pykinimas, stiprūs galvos skausmai, judėjimo apribojimas ir bendras silpnumas.
Kadangi ši liga yra glaudžiai susijusi su kvėpavimu, paūmėjimas gali sukelti sunkumų – gilūs įkvėpimai ir staigūs iškvėpimai tampa labai skausmingi. Siekiant sumažinti raumenų spazmų skaičių, paūmėjimo metu rekomenduojama laikytis lovos režimo.
Ligoniai paūmėjus siunčiami gydytis stacionare, kur vežami greitosios pagalbos automobiliu, kad pacientui nereikėtų per daug judėti. Gydymo metu pirmiausia skiriami raumenų spazmus malšinantys vaistai. Skausmui malšinti skiriami analgetikai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir fizioterapija.
Viena iš rimčiausių ligos paūmėjimo pasekmių gali būti tarpslankstelinė išvarža. Nedidelis krūtinės ląstos stuburo išsikišimas gali sukelti skausmą įvairiose nugaros dalyse. Jei išsikišimas yra didelis, tai gali sukelti rimtų problemų ir kelti pavojų paciento gyvybei. Vienintelis būdas atsikratyti tarpslankstelinės išvaržos šiuo atveju yra operacija.
Norint išvengti tokių komplikacijų ligos paūmėjimo metu, rekomenduojama laikytis taisyklių:
- Išlaikyti lovos režimą, minimalų fizinį aktyvumą ir nereikalingus judesius;
- Sveikos mitybos laikymasis;
- Visų gydytojo rekomendacijų laikymasis, paskirtų vaistų vartojimas;
- Pažeistos vietos masažas ir trynimas;
- Gydytojui rekomendavus - mankštos terapija;
- Gydytojo paskirtais geliais, tepalais ir kremais įtrinti krūtinės ir stuburo sritį;
- Gydytojo paskirtų fizioterapinių procedūrų lankymas.
Prevencinės priemonės
Krūtinės ląstos osteochondrozė – nemaloni liga, kurios geriausia vengti. Norėdami sumažinti ligos išsivystymo riziką, turite:
- Venkite kelti svorius, viršijančius įprastas ribas;
- Apsaugokite stuburą nuo hipotermijos;
- Reguliariai ilsėkitės ir venkite per didelio nuovargio;
- Įsitikinkite, kad jūsų laikysena yra teisinga.
- Nebūkite toje pačioje padėtyje ilgą laiką, ypač jei tai nepatogu.
Jei jūsų profesinė veikla neišvengiamai apima buvimą vienoje pozicijoje, turite laikytis fizinių pratimų atlikimo taisyklės. Ilgą laiką vienoje vietoje sėdintys biuro darbuotojai, vairuotojai ir kiti specialistai turi reguliariai keltis, keisti stuburo padėtį, ištiesti kojas. Jei įmanoma, per šias fizines minutes atliekamas vienas iš specialiai tokiems atvejams sukurtų pratimų kompleksų.
Taip pat svarbu tinkamai ir maistingai maitintis. Pagrindinis sveikos raumenų ir kaulų sistemos mitybos principas – sūraus maisto atsisakymas. Druska nusėda kaulų ir kremzlių audiniuose, todėl jie sunaikinami.
Geriausia miegoti ant ortopedinių čiužinių. Jei tai neįmanoma, geriau miegoti ant kieto paviršiaus, o ne ant per minkšto. Ant lovos ar sofos galite pastatyti specialią lentą.